Levenscoach

Lifecoach

Er zijn veel verschillende redenen wanneer je misschien wel eens een gesprek zou willen hebben met een levenscoach. Een levenscoach is een coach die je door moeilijke situaties in je leven kan helpen. Er zijn veel verschillende voorbeelden van angsten die mensen hebben wanneer ze een levenscoach in de hand nemen. Zo zijn er veel mensen die heel moeilijk tegen kritiek kunnen en er bang voor zijn. Dit is voor veel mensen dan ook een vervelende eigenschap. Echter zijn er veel meer angsten waar mensen mee rond kunnen lopen. Denk hierbij aan gevoel voor onmacht of misschien wel de angst voor het krijgen van angst. Wanneer je jezelf in een van deze angsten kent kan het goed zijn om eens een gesprek met een levenscoach aan te gaan. Een levenscoach kan je hier mee helpen en dit is natuurlijk iets waar je je stukken beter van kunt gaan voelen. Een van de belangrijkste aspecten van een levenscoach is dat een levenscoach een persoon is die je met alles moet kunnen vertrouwen. Ook zal een levenscoach in alle tijden respect hebben voor je problemen. Zo kun je altijd je verhaal kwijt zonder dat je je hier heel vervelend bij voelt.

Kun je ook met je gedrag terecht bij een levenscoach?

Mensen die moeite hebben met hun gedrag kunnen ook bij een levenscoach terecht. Echter hangt het er wel een beetje vanaf wat de problemen precies zijn. Zo kan je heel erg veel last hebben van het perfectionistisch willen zijn. Wanneer je jezelf niet meer in de hand hebt op het gebied van perfectionisme kun je er dus voor gaan kiezen om gebruik te gaan maken van een levenscoach. Ook zijn er veel mensen die te aardig zijn in het leven. Zo is het een hele goede eigenschap om aardig te zijn, echter is het een stuk minder goed om te aardig te zijn. Je moet jezelf natuurlijk nooit over het hoofd willen zien. Dus je kunt met problemen over je gedrag altijd bij een levenscoach terecht.

Hoe vind je de juiste levenscoach?

Er zijn meerder mensen die het beroep levenscoach uitvoeren. Mede hierdoor is het moeilijk om de juiste levenscoach voor jou uit te gaan zoeken. De beste manier om dit toch te doen, is door middel van een gesprek aan te gaan. Je zult snel een klik met iemand kunnen hebben, wanneer dit niet het geval is zul je zien dat het misschien niet de juiste levenscoach voor jou gaat zijn.

Details

Wat kan bijdragen aan vitaliteit Venlo

Vitaliteit Venlo

Vitaliteit is een groot begrip waarvan mensen vaak niet weten wat het nou precies is. Het is daarom belangrijk dat vitaliteit op een goede manier wordt uitgelegd en je daarom begrijpt hoe je fit en vitaal kunt worden. Het is voor veel mensen nog niet duidelijk hoe ze dit kunnen bewerkstelligen en dus alles uit het leven te halen. Er zijn een aantal dingen ontzettend belangrijk bij het fit en vitaal voelen. In dit artikel worden een aantal dingen uitgelegd waardoor jij ervoor zorgt dat je fit en vitaal wordt.

Wat is vitaliteit

Vitaliteit is een breed begrip waarvan mensen er soms nog niet over uit zijn wat dit nou is. De definitie kan ook heel erg verschillen. Vitaliteit is bedacht door de wetenschapper Muller is de jaren 1800. Hij dacht dat dit een soort levensenergie was, dit was een energie die door het lichaam stroomde die geregeld werd door allerlei andere lichamelijke processen. Even later werd duidelijk dat deze specifieke energie niet bestond maar toch werd de term vitaliteit alsnog verder gebruikt. Nog steeds is het volgens de van Dale ‘’energie om te leven’. In dit artikel zal er dus ook geen duidelijke ander definitie worden gegeven omdat er een tal van definities zijn. Er zijn echter een aantal belangrijke aspecten die aan bod komen bij het hebben van een vitaal leven.

Autonomie

Autonomie is ontzettend belangrijk bij het hebben van een vitaal leven. Veel mensen zullen bij vitaal meteen denken aan voeding, sporten en gezondheid. Iemand die ziek is kan nog steeds vitaal zijn. Zolang diegene gelukkig is en kan doen wat hij of zij wil dan is die vitaal. Het hebben van een autonoom leven speelt hier een grote rol in. Je moet je eigen keuzes kunnen maken en je kunnen ontwikkelen als de persoon die je wilt zijn. Zolang jij jouw eigen keuzes niet kunt maken zul je gevangen raken in een patroon waar je niet in wilt vastlopen. Je wilt zelf bepalen hoe je wilt leven, creëer daarom jouw eigen leefregels en laat die niet creëren door anderen.

Bewegen en gezond eten

Natuurlijk helpt het niet als je elke dag 5 bier naar binnen werkt, je zult je dan niet fit en vitaal voelen. Naast dat je mentaal goed in je vel moet zitten zul je fysiek ook goed in je vel moeten zitten. Het is daarom belangrijk voldoende te bewegen en goed te eten.

Details

Waar komen communicatieproblemen vandaan?

Communicatieproblemen

Communicatie is een zeer interessant onderwerp. Het leuke ervan is dat vrijwel elk dier en mens er gebruik van maakt. Communicatie is namelijk een manier om elkaar op de hoogte te houden van bepaalde situaties. Communicatie is voornamelijk ontstaan om elkaar te kunnen waarschuwen bij mogelijk gevaarlijke situaties, maar tegenwoordig wordt het voor nog veel meer gebruikt. Communicatie kan zorgen voor het voortbestaan en voor het beëindigen van de mens. Dat klinkt misschien vaag, maar is eigenlijk erg logisch. Oorlogen worden namelijk veroorzaakt door een verkeerde manier van communicatie. Daarnaast kan een goede vorm van communicatie ook zorgen dat een conflict vermeden wordt. Communicatie is daarom dus 1 van de belangrijkste dingen in onze maatschappij. Zonder communicatie is het niet duidelijk wat een bepaalde groep wilt.

Miscommunicatie

Waar communicatie is,zijn natuurlijk ook communicatieproblemen. Iedereen heeft met beide te maken, communicatieproblemen kunnen namelijk vrij snel ontstaan. Ook jij hebt er vast wel eens mee te maken, hierbij kan je denken aan dat jij iets aan iemand verteld, wat totaal niet negatief was bedoeld, maar wel zo wordt opgevat. Vaak zorgt dit dan ook nog eens voor een conflict. Het is dan ook belangrijk dat je goed met elkaar communiceert en hierdoor miscommunicatie voorkomt. Bij het goed communiceren komen een hoop dingen kijken. Zo zijn er een aantal uitgangspunten die ervoor kunnen zorgen dat jij minder vaak last hebt van communicatieproblemen. Deze uitgangspunten zal ik in de volgende alinea vertellen en uitleggen

Communicatieproblemen voorkomen

We zijn er dus achter gekomen dat iedereen te maken heeft met communicatieproblemen. Het verschil is wel dat de een er veel meer last van heeft dan de ander. Dit heeft te maken met de manier waarop iemand communiceert. Communicatieproblemen ontstaan namelijk vaak door een vage manier van uitleggen. Wanneer je miscommunicatie wilt voorkomen is het dan ook belangrijk dat je ervoor zorgt dat jij je standpunten goed uitlegt. Daarnaast is er iets dat misschien nog wel belangrijker is dan het goed uitleggen van jouw standpunten, namelijk het luisteren naar de standpunten van de ander. Het is dan belangrijk dat je niet alleen maar ja schudt maar ook echt luistert naar wat de ander zegt en bedoelt. Het niet goed luisteren zorgt vaak voor de meeste miscommunicaties. Wanneer jij dus echt wilt zorgen voor een betere communicatie is het van belang dat je erg kritisch naar jezelf bent. Je moet erachter komen of de miscommunicatie door het niet goed luisteren of het niet duidelijk uitleggen komt.

Details

Healing een zeer breed begrip

Healing

Zoals de titel al aangeeft is healing een zeer breed begrip. Healing is namelijk ontzettend belangrijk voor de mens en dit kan zowel op fysiek vlak als mentaal vlak het geval zijn. Zo kan het natuurlijk zo zijn dat je mentaal gebroken bent. Er hebben zich bepaalde gebeurtenissen in je leven afgespeeld waar je het nu nog steeds heel moeilijk mee hebt. Stel nou dat je iemand bent kwijtgeraakt en je deze persoon heel erg mist. Dan kan je op zoek gaan naar hulp op mentaal vlak. Je kunt dan terecht bij een psycholoog, hier kan jij echt je ei kwijt.

Een bezoek brengen aan de psycholoog is echt een mooi voorbeeld van mentale healing. De psycholoog kan jou op mentaal gebied enorm helpen en jou weer de oude maken. Echter zijn er nog veel meer vormen van mentale healing. Stel nou dat jij en je partner zich erg ongelukkig voelen omdat jullie relatie niet goed loopt. Dit is iets dat de hele dag in je systeem zit en je kunt je hier erg ongelukkig door gaan voelen. Met behulp van relatietherapie kunnen jullie ervoor zorgen dat deze mentale pijn verholpen kan worden. Relatietherapie kan dan ook absoluut gezien worden als een mooi voorbeeld van healing. Vraag jij je af hoe relatietherapie werkt? Lees dan de volgende alinea eens. Hier vind je meer informatie over dit onderwerp.

Fysieke healing

Voordat we het over fysieke healing gaan hebben behandelingen we eerst het onderwerp relatietherapie. Dit is iets waar veel mensen voor kiezen die er samen niet meer uitkomen. In veel gevallen gaan mensen praten met belangrijke mensen om zich heen. Dit zorgt vaak voor een verkeerde situatie. Mocht jij bijvoorbeeld met een familielid praten, dan zal deze persoon waarschijnlijk voor jouw kant van het verhaal kiezen. Dit zorgt voor een vertekend beeld van de situatie en dat is natuurlijk nooit goed. Juist daarom is een keuze voor relatietherapie een hele goede. De therapeut zal geen kant kiezen en zal naar beide kanten van het verhaal luisteren.

Naast mentale healing bestaat er ook nog fysieke healing. Fysieke healing bestaat uit het helen van het lichaam. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een chirurg die jouw lichaam aan het redden is. Kortom, healing kan op zeer veel manieren voorkomen. Healing heeft in ieder geval altijd de bedoeling om jou te genezen op mentaal of fysiek vlak.

Details

Osteopaat Haarlem

Osteopathie

Als je de term osteopaat letterlijk gaat vertalen kom je uit op bot en ziekte. Osteo betekent bot, pathos staat voor ziekte. Daarmee wordt niet al het goede werk van osteopaat Haarlem omschreven, want osteopaat Haarlem kijkt naar meer dan alleen de botten. Osteopaat Haarlem kijkt ook naar je organen, spieren, bloedvaten en het zenuwstelsel. Dit doet de osteopaat omdat de klachten aan het lichaam soms uit een ander gedeelte van het lichaam afkomstig zijn.

 

Osteopaat kijkt naar drie verschillende systemen

Osteopaat Haarlem probeert de oorzaak van de klachten te achterhalen, klachten die hij vervolgens met handgrepen probeert op te lossen. Osteopaat Haarlem kijkt nadrukkelijk naar het bewegingsapparaat, orgaansysteem en het craniosacrale systeem. Dit zijn de gebieden van waaruit de meeste klachten ontstaan. Osteopaat Haarlem zal vervolgens proberen de systemen met elkaar in balans te brengen. Osteopaat Haarlem kan zowel jonge patiënten als patiënten op leeftijd behandelen en van de klachten afhelpen.

 

Eerst het bewegingsapparaat en vervolgens orgaan- en craniosacrale systeem

Osteopaat Haarlem checkt eerst altijd het bewegingsapparaat; een apparaat dat alle botten, gewrichten en spieren van het menselijk lichaam in zich heeft. Daarna volgt het orgaansysteem en het craniosacrale systeem, waaronder schedelbotten, ruggenmergvlies, de hersenvochtcirculatie en de wervelkolom vallen. Osteopaat Haarlem bekijkt nadrukkelijk alle drie de gebieden en naar een combinatie van de verschillende systemen. Op grond daarvan wordt een behandelplan opgesteld.

 

Steeds meer problemen op het gebied van de beweeglijkheid

Osteopaat Haarlem merkt als geen ander dat de mens meer een meer problemen ondervindt met de beweeglijkheid. Door juist die beweeglijkheid te herstellen, verdwijnen al heel veel klachten. Daardoor ook versnelt het natuurlijke genezingsproces en ben je sneller van de klachten af. Osteopathie brengt dit genezingsproces aan de gang om je zo van de problemen af te helpen. Het feit dat osteopaat Haarlem naar het gehele lichaam kijkt en dus minder naar de individuele onderdelen ervan, is het grootste verschil met andere therapeuten.

 

Alternatieve speelwijze en dus niet standaard vergoed

Osteopathie wordt gezien als een alternatieve geneeswijze, ondanks het feit dat ontzettend veel mensen nadrukkelijk baat hebben bij de specialistische behandelingen. Je maakt dus zelf gewoon een afspraak bij de osteopaat in Haarlem, maar moet de behandelingen wel vaak zelf betalen. De zorgverzekeraars hebben de behandeling namelijk niet in het standaardpakket opgenomen. En dus zul je aanvullend verzekerd dienen te zijn wil je de kosten van de behandelingen van osteopaat Haarlem vergoed zien.

 

Bezoek hier de website voor meer informatie

Details

Relatiecoach of life coach nodig in de omgeving Almere?

Life coach Almere

Er zijn tegenwoordig steeds meer scheidingen en ook steeds meer mensen voelen zich niet happy. Dit heeft te maken met de steeds drukke levens die wij leiden en de steeds meer op onszelf gerichte cultuur. Hierdoor raken we elkaar soms uit het oog en hebben steeds meer stellen een relatiecoach of life coach nodig. Schaam het niet om de hulp van een relatiecoach of life coach in te schakelen, want het is heel normaal! Daarnaast is het op dat moment ook gewoon nodig en moet je voor jezelf kiezen.

Relatiecoach

Een relatiecoach in Almere kan je heel erg goed helpen bij je relatie. Merk je dat je veel ruzie hebt of over de jaren erg verschillend geworden bent? Dan kan een relatie coach uitkomst bieden. Door de zoeken op een relatiecoach in je buurt weet je al snel wie je allemaal zou kunnen vragen om je te helpen. Tijdens een intake gesprek zal de relatiecoach jullie vragen stellen, zodat hij of zij kan kijken waar de problemen kunnen liggen en wat hij of zij kan doen om je te helpen. Natuurlijk is het al goed om als stel in eerste instantie samen even te praten. Daarmee voorkom je dat je geld uit gaat geven aan een relatiecoach om vervolgens datzelfde te gaan doen. Kom je er echter niet samen uit, kun je kiezen om naar een relatiecoach te gaan die de problemen dieper zal behandelen en allemaal trucjes heeft om jullie zo snel en efficiënt mogelijk te helpen. Ze kunnen je op hele nieuwe paden wijzen die je voorheen niet zag. Hierdoor kunnen dingen ineens heel helder worden en kunnen de problemen ineens heel gemakkelijk worden opgelost. Zo kan een relatiecoach je helpen.

Life coach

In sommige gevallen liggen de problemen je voelt niet aan je partner, maar aan jezelf. Het kan zijn dat je jezelf teveel druk oplegt of dat je het gewoon allemaal te zwaar inziet. Er zijn honderden redenen waarom jij het lastig zou vinden om van het leven te genieten. Een life coach kan je helpen om weer op het goede spoor te komen. Hierbij kunnen sporten, gezonder eten, het praten met vrienden of gewoon het babbelen met de life coach je een heel eind op weg helpen. Vaak kennen zij allemaal grappige en effectieve manieren om jouw problemen te verhelpen en je in te laten zien hoe relatief deze problemen eigenlijk zijn.

Zo kun je samen tot een goede oplossing komen en kun jij jouw prachtige pad weer volgen naar een mooie en veelbelovende toekomst, dankzij je life coach.

Details

Nekklachten

Nekklachten

Heb jij nekklachten? Nekklachten zijn ontzettend vervelend en kunnen vele oorzaken hebben. het is daarom belangrijk om te kijken naar de oorzaak van je nekklachten en niet alleen naar de symptomen. In veel behandelen wordt vaak gekeken naar de symptomen maar de oorzaak is echter nog veel belangrijker om aan te pakken, het is daarom belangrijk dat je ervoor zorgt dat je deze goed vindt. De oorzaak vinden van nekklachten kan ontzettend complex zijn, het menselijk lichaam is nou eenmaal erg complex.

Een goede therapeut zoals een manueel therapeut kan je hierbij helpen. Het is belangrijk dat je kritisch blijft op je behandelaar en dat je het hef soms in eigen handen neemt. Heb je het gevoel dat de behandeling niet baat? dan moet je dit direct aangeven en ervoor zorgen dat de behandeling verandert of dat je overstapt op een andere behandelaar. Blijf daarom scherp als je behandeld wordt door een therapeut, het is daarnaast belangrijk het advies trouw op te volgen. Zonder therapietrouwheid zul jij jouw klachten niet verminderen.

Verschillende oorzaken van nekklachten

Nekklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Vaak komen nekklachten van over of onder belasting. Onder belasting, kan dat? Jazeker, onder belasting is inderdaad mogelijk. Wij mensen zijn gemaakt om te bewegen, we stammen af van dieren. Zie je een aap wel eens 40 uur op een stoel zitten achter een computer? Nee die zijn actief en die bewegen de hele dag door. Nou is dit natuurlijk was een extreme vergelijking maar het staat wel aan de basis van wie wij zijn.

Vroeger moesten wij onze eigen huizen bouwen en ons eigen voedsel vangen, wij waren als fysiek actief. Tegenwoordig is dat anders waardoor jouw lichaam en lage belastbaarheid krijgt, als je dan een keer wat doet wat wel belastend is zul je klachten gaan krijgen. Het is dan belangrijk om de belastbaarheid geleidelijk aan te verhogen zodat je toch weer aan de slag kunt gaan. Andersom kan het natuurlijk ook zijn dat je overbelast bent geraakt, dit kan komen door te zwaar werk of te zwaar sporten. Het kan zelfs zo zijn dat stress voor nekklachten zorgt. Bij stress gaat de spierspanning omhoog en kom je in een vecht en of vlucht situatie. Je spieren gaan zich aanspannen en er komen minder afvalstoffen los. Dit is ontzettend belangrijk om te beseffen, soms zijn fysieke problemen het gevolg van psychische problemen. Blijf daarom altijd goed bij de les en analyseer jezelf.

Bekijk deze website voor meer info over nekklachten.

Details

Wat houdt kindercoaching precies in?

Kindercoaching

Heb jij een kind dat bepaalde gedragsproblemen vertoont? In dit geval is het geen slecht idee om je eens in kindercoaching te verdiepen. Vaak zijn de problemen op te lossen door middel van de hulp van een goede coach. Een coach gaat na wat de achterliggende oorzaken zijn van de gedragsproblemen van het kind. Vervolgens richt kindercoaching zich erop om de problemen aan te pakken. Het gedrag van een kind kan allerlei oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan gepest worden door leeftijdsgenootjes, een scheiding etc. Een kindercoach zal samen met jou bespreken hoe de problemen opgelost kunnen worden.

Waarom gedraagt een kind zich anders?

Er kunnen dus tientallen oorzaken zijn waarom een kind zich anders gedraagt. Vooral als je zelf hebt gemerkt dat het gedrag van het kind plotseling enorm is veranderd, is het aan te raden om voor kindercoaching te kiezen. De kans is groot dat het gedrag op deze manier alsnog verbeterd kan worden. Uiteraard draait het niet alleen om het gedrag van het kind, maar ook om hoe het kind zich voelt. Het is dus belangrijk dat je goed nadenkt over of kindercoaching jou en je kind kan helpen. Het antwoord hierop is vrijwel altijd ja.

Aan kindercoaching beginnen

Veel ouders zijn bang dat het kind het niet prettig vindt om aan kindercoaching te beginnen. Alhoewel kinderen dit aan het begin soms spannend vinden, is dit meestal zo voorbij. Een goede kindercoach zal namelijk goed met het kind om kunnen gaan. Een kindercoach weet bijvoorbeeld precies wat voor toonhoogte te gebruiken of hoe hij of zij achterliggende problemen kan achterhalen. Dit maakt het voor het kind binnen no-time een leuke ervaring om naar kindercoaching te gaan.

Ook zijn mensen vaak bang dat hun kind gelijk een stempel krijgt door middel van kindercoaching. Toch is dit niet het geval, veel kindercoaches zijn hier juist helemaal geen fan zijn. Kindercoaches vinden het vooral belangrijk dat jouw kind zich straks weer goed voelt en zich zoals gewenst gedraagt. Door middel van kindercoaching kunnen jullie dit gezamenlijke doel bereiken. Een kind zal natuurlijk altijd weleens een vervelende bui hebben, maar als het kind zich vaker misdraagt heeft dit vaak een achterliggende oorzaak. Ben jij benieuwd of kindercoaching jullie kan helpen? In dit geval is het aan te raden om eens langs de coach op te gaan. Zo krijg je namelijk een goed beeld van wat de persoon in kwestie voor jullie situatie kan betekenen.

 

Bezoek hier de website voor meer informatie

Details

Negatief zelfbeeld

Negatief zelfbeeld

Veel mensen hebben last van een negatief zelfbeeld en dat is natuurlijk vervelend. Als je dit ook merkt, is het goed om te kijken naar het inschakelen van een life coach. Een life coach is een coach die meekijkt naar het leven en kijkt hoe je het beste uit het leven kunt halen. Dat is natuurlijk erg prettig, want hierdoor kom je niet voor verrassingen te staan. Als je namelijk besluit om een life coach in te schakelen, dan weet je zeker dat je optimaal kunt genieten en dat is erg prettig. Mocht je hier meer informatie over willen, dan is het zeker aan te raden om eens contact op te nemen met een life coach. Over het algemeen kan een life coach succesverhalen delen die ervoor zorgen dat jij weer beter in het leven zult gaan staan. Dat is natuurlijk erg prettig, want hierdoor weet je zeker dat je er alles aan hebt gedaan. Maar bij welke situaties kan een life coach helpen?

 

Negatief in het leven staan

Als je negatief in het leven staat, dan is dat natuurlijk niet fijn. Om deze reden is het goed om te kijken naar de mogelijkheden om dit te voorkomen. Het is niet eenvoudig om dit te voorkomen en daarom is het goed om te kijken naar een life coach. Een life coach kijkt samen met jou naar de mogelijkheden om beter in het leven te staan. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat je gegarandeerd beter in het leven gaat staan en dat is wel erg fijn, want hierdoor kun je binnen de kortste keren weer genieten van het leven.

 

Denk niet teveel na en doe!

Het is aan te raden om niet te lang te wachten, maar gewoon te doen. Als je namelijk besluit om het uit te stellen, dan zal het over het algemeen niet werken en dat is enorm zonde. Het is hierbij aan te raden om gewoon te doen en om achteraf heerlijk te kunnen genieten van de vele voordelen die hiermee gepaard gaan. Mocht je hier meer informatie over willen, dan kun je altijd contact met ons opnemen. Wij helpen je graag verder bij het maken van de juiste keuzes. Hierdoor weet je zeker dat je over informatie beschikt die je verder helpt en dat is erg prettig, want het maken van verkeerde keuzes is nooit fijn.

 

Bezoek de website voor meer informatie

Details

Huiselijk geweld

Huiselijk geweld is iets wat nooit prettig is en daarom is het goed om hier aandacht aan te besteden. In dit artikel zullen we kort stilstaan bij dit onderwerp zodat je precies weet wat je moet doen en hoe je moet handelen om bepaalde situaties te voorkomen. Dat is natuurlijk erg fijn en daarom zullen we hier meer aandacht aan besteden. Mocht jij hiermee in aanmerking komen, dan is het zeker aan te raden om contact met ons op te nemen. Mocht je naast deze punten nog andere aanvullende vragen hebben, dan kun je ook contact met ons opnemen. Wij helpen je graag met het beantwoorden van de juiste vragen zodat je een juiste conclusie kan trekken.

Wat moet ik doen bij huiselijk geweld

Als je huiselijk geweld moet mee maken, is dat natuurlijk nooit fijn en daarom is het goed dat je dit artikel leest. Als eerst is het belangrijk dat je anoniem een melding doet, want hierbij komt iemand erachter dat je er geweld plaatsvindt. Vervolgens is het ook goed om eens te kijken naar de mogelijkheden voor het opnemen van het geweld. Geweld is namelijk iets wat niet hoort en daarbij is het goed als je dit kunt opnemen. Bewijs is van cruciaal belang en hierdoor is het goed om te kijken of je door middel van een spycam bepaalde fragmenten kunt opslaan. Zodra dit mogelijk is, sta je als persoon sterker in je schoenen en dat is erg prettig. Daarnaast is het ook goed om met je partner te praten over de mogelijkheden en dat je wilt dat het gaat stoppen. In een aantal situaties is dit niet mogelijk en hierbij is het aan te raden om gewoon uit huis te vluchten. Hierbij weet je zeker dat je er alles aan doet om ervoor te zorgen dat je niet meer in vervelende situaties verkeerd. Je ziet vaak dat men besluit om naar de ouders of grootouders te vluchten. Mocht je dit herkennen, dan is het zeker aan te raden om direct de politie te bellen zodat de situatie verholpen kan worden. Als je namelijk nog bij je partner bent en je belt de politie, dan kan het voorkomen dat het geweld weer optreed en dit wil je voorkomen. Daarom is het altijd aan te raden om dit vanuit een veilige plek te doen zodat je zeker weet dat er geen bijzondere situaties ontstaan.

 

Huiselijk geweld

Details