Massage Nieuwegein

Som ben je als mens erg gestrest en weet je even niet hoe je aan de stress ontkomt. Het is dan belangrijk dat je een aantal manieren hebt die er voor zorgen dat je wel ontkomt aan deze stress. Stress is een vervelend iets, je moet met stress kunnen dealen in het leven. Soms is het echter lekker als je van deze stress kan ontvluchten zodat je jouw batterij weer iets oplaad. Het is hierbij belangrijk dat je leuke dingen doet en dat je mindful bent. je moet even volledig in het moment zijn en helemaal in het moment kunnen opgaan. Als je dit kunt dan zul je enorm gelukkig worden. een manier om mindful te worden is door een therapeutisch massage te nemen.

Een therapeutisch massage is heerlijk als je even tot rust wilt komen. de tactiele aanrakingen zorgen ervoor dat je compleet kunt ontspannen. Als je dan ontspannen bent ben je helemaal klaar om er vol voor te gaan. Dit is ontzettend belangrijk. Als je dit doet dan kun je er weer even tegenaan. een therapeutisch massage is dus erg nuttig. Maar hoe werkt zo’n massage en waar kan je deze nemen? Daar wordt hieronder meer over verteld.

Massage Nieuwegein

Een therapeutisch massage

Een therapeutisch massage is een van de fijnste massages die je kunt hebben. het is erop gericht om tot rust te komen en om er voor te zorgen dat je negatieve energie van je af kunt gooien, letterlijk en figuurlijk. Als je dit kunt zul je de batterij even kunne opladen en zul je een stuk gelukkiger en energieker door het leven gaan. Maar waar kan je nou zo’n therapeutisch massage nemen en hoe werkt dit nou precies? Een therapeutisch massage is rustgevend. Een masseur die strijkt als het ware met zijn of haar handen over jouw lijf en vraagt daarbij om op je ademhaling te letten. Deze combinatie is ontzettend rustgevend en zorgt ervoor dat je enorm kan ontspannen en kan relaxen. Zorg er dus voor dat je dit doet en dat je even heerlijk verwaand in het hier en nu. Een therapeutisch massage is een geweldige massage. Je kunt deze massage zelfs cadeau doen aan een vriend of vriendin. Diegene is er vaak niet bewust van dat zo’n massage enorm kan helpen bij het verlichten van stress uit het dagelijkse leven. Laat iemand dit een keer ervaren en geef hem of haar een massage cadeau.

Details

Premarital mediation helpt enorm

premarital mediation

Zijn jij en je partner van plan om binnenkort eens te gaan trouwen? Dan is het wel van belang dat alle relatieproblemen die jullie eventueel hebben, goed besproken zijn. Als je de problemen vooraf bespreekt, voorkom je dat de emmer opengaat zodra jullie getrouwd zijn. Premarital mediation kan dus enorm van pas komen. Bij premarital mediation kunnen jij en je partner bespreken wat jullie van elkaar verwachten, maar ook eventuele problemen worden bespreekbaar. Aan het begin van een relatie hebben veel mensen de neiging om problemen niet te benoemen. Toch kunnen kleine problemen na het trouwen opeens uitgroeien tot grote ergernissen. Om deze reden wordt het gebruikelijk dat stellen voor premarital mediation kiezen.

Wellicht een goed idee?

Heb jij het gevoel dat je echt alles op orde wilt hebben voordat je het huwelijksbootje instapt? In dit geval is het belangrijk dat je voor premarital mediation kiest. Dit geldt zeker als jij en je partner in het verleden bepaalde problemen hebben gehad. Is een van jullie ooit vreemdgegaan? Dan is het belangrijk dat jullie relatie hier compleet van genezen is. Wanneer er bepaalde gevoelens zijn vanwege dergelijke gebeurtenissen, is het niet aan te raden om direct te trouwen. In dit geval kies je uiteraard eerst nog voor premarital mediation. Op deze manier kan de relatie eerst goed herstellen.

Wie helpt jullie?

Premarital mediation doe je uiteraard niet met zijn tweeën. Het is prettig als jullie de juiste hulp krijgen. Ga daarom goed na welke mogelijkheden er allemaal zijn. Kies voor een specialist, een mediator, die jullie echt kan helpen bij jullie problemen. Er zijn diverse mediators die deze taak op zich kunnen nemen. Het is wel van belang dat jullie het beiden eens zijn over de mediator die jullie uiteindelijk kiezen.

Een eerste sessie

Vind jij het belangrijk dat je problemen snel opgelost worden? Dan plan je snel een eerste sessie in. Op deze manier kun jij er zeker van zijn dat de problemen snel besproken worden. Tijdens een eerste sessie maak je kennis met de mediator en de methodes. Bovendien maakt de mediator ook kennis met jullie. Zo krijgt de mediator bijvoorbeeld een beeld van welke problemen jullie willen bespreken. Door de problemen goed met elkaar te bespreken, kun jij er zeker van zijn dat jullie succesvol verder kunnen met jullie relatie. Ga daarom eens met je partner op het internet kijken welke mediator jullie wellicht kan helpen.

Details

Bio energetische therapie, wat het is en hoe het werkt

Bio energetische therapie is iets waar je steeds meer van hoort. Als jij last hebt van een onprettige pijn, is het belangrijk dat je dit zo snel mogelijk verholpen. Hoe werkt dit nou precies? Bio energetische therapie werkt vrij eenvoudig. Door je lichaam stroomt levensenergie. Raakt deze energiestroom verstopt, dan merk je dit terug aan bepaalde kwalen. Een kwaal moet natuurlijk snel verholpen worden. Hoe men dit doet? Door de energiestroom weer te laten stromen. Dit volgende gebeurt door middel van bio energetische therapie. Er zijn verschillende mensen die een gave hebben, waardoor zij de blokkades op kunnen heffen. Er zijn tevens ook technieken als massages waarmee je dit kunt doen.

Zo ziet de therapie eruit

Er zijn dus diverse technieken waarmee jij energie blokkades kunt opheffen. Zo kun je bijvoorbeeld werken door middel van trillingen. Ook massages kunnen een uitstekende manier zijn om te voorkomen dat de blokkade blijft aanhouden. Een therapeut moet zich uiteraard wel gespecialiseerd hebben in bio energetische therapie. Wanneer dit niet het geval is, zal een massage niet helpen. De massage moet namelijk op de betreffende punten gericht zijn. Benieuwd naar alle verschillende mogelijkheden? Dan is het zeker aan te raden om eens met iemand te praten die zich in bio energetische therapie gespecialiseerd heeft. Dit kan je enorm veel schelen. Binnen no-time weet je op deze manier veel meer over bio energetische therapie.

Hier kun jij de therapie ondergaan

Bio energetische therapie onderga je dus bij een expert. Echter kun je niet overal dergelijke experts vinden. Als je in een klein dorpje woont, kun je bijvoorbeeld niet altijd en therapeut aantreffen in het dorp. Ga daarom goed na waar de meest dichtbijzijnde therapeut zich bevindt. Ga echt niet alleen op afstand af, maar ook op de vaardigheden van de therapeut. controleer bijvoorbeeld welke ervaringen anderen met de therapeut in kwestie hebben. Op deze manier krijg je namelijk een veel beter beeld van alle verschillende mogelijkheden. Dit kan je enorm veel schelen.

Leg het probleem duidelijk uit

Het is belangrijk dat hij het probleem duidelijk uitlegt als je voor bio energetische therapie kiest. Op deze manier kun jij namelijk goed met de specialist in kwestie overleggen wat precies het probleem is. Ook kent deze specialist welke drukpunten er allemaal zijn. Hierdoor hoef jij je dus totaal geen zorgen te maken over de verschillende mogelijkheden. Dit scheelt uiteraard.

bio energetische therapie
Details

Door yoga Rotterdam komt u weer helemaal innerlijke tot rust

Yoga Rotterdam

Innerlijke onrust verhelpen met Yoga

Zo’n tien jaar geleden heb ik de diagnose ADHD gekregen. Veel mensen denken dat dit betekend dat je erg druk bent en vooral een moeilijk kind bent geweest. Echter komt er nog veel meer kijken bij ADHD-ers. Het vervelendste aan ADHD is dan ook die enorme onrust die je standaard in je hoofd hebt. Ik vond dit op gegeven moment zo vervelend dat ik besloot om er wat aan te doen. De grote vraag voor mij was toen der tijd, wat kan ik hieraan doen? Medicijnen wou ik niet en echt veel andere alternatieven zag ik niet. Uiteindelijk ben ik online gaan zoeken en kwam ik uit op Yoga Rotterdam, omdat ik zo veel last had van de onrust besloot ik dan ook om Yoga te gaan doen. Dicht bij mij in de buurt werd er yoga gegeven, ik heb me dan ook direct aangemeld en ben naar de eerstvolgende yoga les gegaan. Deze yogales hielp me enorm bij onrust, echter was het wel erg jammer dat dit ongeveer een uur na de yoga weer terug komt.

 

Mindfulness

De onrust in mijn hoofd kwam dus naar ongeveer een uur weer terug. Dit vond ik erg vervelend, dus besloot ik om iets te zoeken dat ik meerdere keren per dag kon doen. Weer opende ik mijn internet browser en begon ik te zoeken naar alternatieven. In het begin kwam ik vrij rare methodes tegen, maar nadat ik iets langer had gezocht kwam ik uit op mindfulness. De werkwijze hiervan beviel me wel, om die reden besloot ik dan ook om dit te proberen. Ik ben online gaan zoeken naar filmpjes over mindfulness en probeerde gelijk mee te doen. Ik merkte dat de mindfulness er echt voor zorgde dat ik meer rust in mijn hoofd had. Dit vond ik dan ook erg fijn.

 

Het combineren van yoga en mindfulness

Ik was er dus achter gekomen dat mindfulness bij ook heel erg kon helpen bij onrust. Echter merkte ik het meest effect bij de yoga. Ik besloot toen ook om deze twee methodes te combineren. Op momenten dat ik onrustig was en niet deel kon nemen aan een yogales ging ik voortaan bezig met mindfulness. Tot op de dag van vandaag werkt dit enorm goed voor me. Yoga doe ik zo’n 4 keer per week en mindfulness elke dag wel een aantal keer. De combinatie van yoga en mindfulness heeft er dan ook voor gezocht dat ik bijna nooit meer onrust heb in mijn hoofd.

Details

Hiervoor kun je terecht bij shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn

Shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn

Ervaar jij lichamelijke klachten? Dan kan shiatsu een oplossing voor jou zijn. Shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn kan een mooie uitkomst bieden als je lichamelijke klachten ervaart. Shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn is gespecialiseerd in het verhelpen van chronische pijnklachten, het is niet voor niets dat shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn erg populair is. Je kunt eenvoudig een afspraak maken bij shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn. Het is te begrijpen dat je inzicht wil hebben in shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn. In dit artikel zal meer worden verteld over shiatsu. Als je niet weet wat shiatsu is kun je er vraagtekens bij hebben en kun je er misschien wel sceptisch over zijn, dit is precies de reden waarom er inzicht wordt gegeven in shiatsu.

Wat is shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn

Shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn is een praktijk die de klachten van mensen helpt te verbeteren doormiddel van shiatsu. Shiatsu is een eeuwenoude techniek uit China. Het is een acupressuur of drukpuntmassage welke in eerste instantie overeenkomt met manuele therapie. Met zowel duimen, vingers, handpalmen, ellebogen en knieën maakt de therapeut draaiende bewegingen. Op deze manier worden de functies van het houding en bewegingsapparaat en de organen verbetert wat bijdraagt aan een gezond, fit en vitaal lichaam. Als je dus niet lekker in je vel zit kan shiatsu helpen bij het verbeteren van jouw algehele welzijn. Het verbetert de vitaliteit van een persoon, dit is ontzettend belangrijk om te weten. Het wordt ook wel vergeleken met acupunctuur. Het is een holistische therapie. Hierbij wordt er gewerkt met energiepunten, energiebanen en meridianen. In een holistische therapie worden de lichaam en geest als een gezien en worden dus ook samen behandeld. De therapeut zal dan ook regelmatig vragen of er emoties loskomen tijdens de therapie.

Tijdens het behandelen van de buik kunnen er soms veel emoties loskomen. Er wordt ook rekening gehouden met de levensstijl en het psychisch welbevinden van de patiënt. Als de therapeut denkt dat er meer aan hand is dan zal deze jouw doorsturen naar bijvoorbeeld een psycholoog. Het is belangrijk dat je als patiënt zelf altijd erg actief blijft en blijft nadenken of je wat hebt aan de therapie. Als je niks hebt aan de therapie dan moet je er mee stoppen. Je kunt dit ook overleggen met shiatsu drukpunten Alphen aan den Rijn. Deze zal altijd eerlijk naar jou toe zijn. Bij stress kan shiatsu ook een relaxte werking hebben omdat je even lekker tot rust kan komen.

Details

Wat doet reïncarnatietherapie nou precies?

Reincarnatietherapie

Het volgen van een regressietherapie met reïncarnatietherapie van een geschikte en goed opgeleide therapeut met idee van het universum en de functie van reïncarnatie kan een hele goede en verlichtende ervaring zijn waar steeds meer mensen aan zitten te denken. Het volgen van een regressietherapie met reïncarnatietherapie van een geschikte en goed opgeleide therapeut met idee van het universum en de functie van reïncarnatie is dan ook een zin die steeds vaker gezocht wordt op het internet en het voordeel hiervan is dat er niet heel veel bij komt kijken om dit voor elkaar te krijgen.

 

De therapie

Een regressietherapie met reïncarnatietherapie van een geschikte en goed opgeleide therapeut met idee van het universum en de functie van reïncarnatie is dan ook een therapie die door heel veel mensen wordt gevolgd en waar steeds meer mensen van overtuigd zijn. Daarom zou ook u op een gegeven moment eens moeten denken aan het volgen van een regressietherapie met reïncarnatietherapie van een geschikte en goed opgeleide therapeut met idee van het universum en de functie van reïncarnatie. Zo komt u in aanraking met mensen die u nog nooit gezien heeft en die u kunnen helpen bij het vinden van een nieuw leven en een nieuwe reden voor het leven. Een regressietherapie met reïncarnatietherapie van een geschikte en goed opgeleide therapeut met idee van het universum en de functie van reïncarnatie is namelijk heel goed voor het lichaam en kan gemakkelijk worden gebruikt om te kijken naar de toekomst van het leven en de kracht van de wedergeboorte.

 

De kracht van de therapie

Door hier goed naar te kijken en regelmatig over na te denken, kom je vanzelf een goede passende therapie tege. Een regressietherapie met reïncarnatietherapie van een geschikte en goed opgeleide therapeut met idee van het universum en de functie van reïncarnatie kan je hier goed bij helpen door je salieri inzichten te geven over het universum en de werking van het leven. Hiermee weet je zeker dat je gemakkelijk en snel terug kunt vallen op hoe jij je voelde toen je nog jong was en in de baarmoeder geboren werd. Deze momenten zullen je inzichten geven en er voor zorgen dat je steeds stressloos door het leven kunt gaan zonder voortaan problemen je leven kunt leiden. Dat is de kracht van een regressietherapie met reïncarnatietherapie van een geschikte en goed opgeleide therapeut met idee van het universum en de functie van reïncarnatie.

Details

Hoe kan je slissen afleren?

Slissen afleren

Slissen afleren

Op de basisschool werd ik erg gepest door mijn klasgenootjes. Dit kwam vooral doordat ik sliste. Ik vond dit echt super vervelend, maar kon er zelf niks aan doen. Ik ben hier dan ook erg veel nachten verdrietig over geweest. Ze noemde me namelijk vaak het slangetje en iedere keer als dat werd gezegd kon ik wel door de grond zakken. Ik moest en zal het slissen afleren voordat ik naar de middelbare school ging. Anders werd ik misschien hier ook wel gepest en dat wou ik echt niet. Mijn ouders zijn toen der tijd onderzoek gaan doen naar hoe het slissen af te leren was. Ze kwamen uiteindelijk bij een bedrijf terecht die hierbij kon helpen. Ze hebben toen een afspraak voor mij ingepland en een weekje later kon ik op gesprek komen.

 

Het eerste gesprek

Bij het eerste gesprek waren mijn ouders er allebei bij. De encyclopedist vertelde ze na dit gesprek dat ik waarschijnlijk een taalontwikkelingsstoornis had en hierdoor sliste. Ze had mijn ouders toen der tijd ook verteld dat het slissen af te leren was. Ikzelf wist natuurlijk niks van dat gesprek af, maar heb dit later te horen gekregen. Nadat mijn ouders dit te horen hadden gekregen moest ik elke week op gesprek komen. Hoe vaker ik op gesprek kwam, hoe minder ik sliste. De gesprekken hielpen me echt enorm met het afleren van slissen. De bijnamen op de basisschool stopte ook vrij snel hierna en ik begon eindelijk weer zelfvertrouwen te krijgen. Ik maakte weer wat nieuwe vriendjes op de basisschool en kreeg uiteindelijk toch wel zin in de middelbare school.

 

De middelbare school

Nadat ik de basisschool had afgerond mocht ik eindelijk naar de middelbare school. Ik had er erg veel zin in, maar was ook best wel zenuwachtig. Ik hoopte ook zo erg dat ik niet zou gaan slissen. Toen de eerste schooldag was ging ik met volle zelfvertrouwen naar school. Ik kende gelukkig al iemand uit mijn klas, dat maakte het een stuk makkelijker. Toen ik in mijn nieuwe klas zat werd ik erg zenuwachtig. Ik wist dat ik vroeg of laat het woord zou krijgen en dat ik dan wat moest gaan vertellen over mezelf. Toen ik eenmaal aan het woord was sliste ik totaal niet. Het afleren van slissen was dus echt gelukt. Hier was en ben ik dan ook enorm blij mee. Het zorgt er namelijk voor dat ik een stuk zekerder in mijn schoenen sta en dat is fijn.

Details

Kunstzinnige therapie

Kunstzinnige therapie is een ideale therapie om mensen tot rust te laten komen en een te laten met hun geest. Kunstzinnige therapie is gemakkelijk te volgen en vergt geen voorkennis of speciale talenten. Kunstzinnige therapie is in allerlei steden en dorpen te volgen, waardoor het snel en gemakkelijk te boeken en te bereiken is. Zo is Kunstzinnige therapie voor iedereen bereikbaar en tastbaar.

Waarvoor is Kunstzinnige therapie?

Kunstzinnige therapie is voor mensen die graag tot rust willen komen en die rust kunnen vinden in Kunstzinnige therapie. Hierbij moet je denken aan het werken met kunstobjecten of het maken van schilderijen in een rustige, veilige omgeving, waarbij je met behulp van Kunstzinnige therapie langzaam tot rust komt en in een soort meditatieve staat terecht komt. Zo kun je bijvoorbeeld bepaalde angsten overwinnen of stress in het weekend achter wegen laten. Zo is Kunstzinnige therapie een heel belangrijk onderdeel van sommige mensen hun weekend en het is voor iedereen aan te raden. Vooral omdat iedereen tegenwoordig wel een bepaalde vorm van stress ondervindt en hierbij ook goed bij kan houden of het helpt of niet. Kunstzinnige therapie is voor iedereen geschikt, omdat de hele therapie inspeelt op het verbeteren van ne kunstzinnigheid. Dat is het hele doel van de Kunstzinnige therapie.

Kunstzinnige therapie met een groep

Soms is het mogelijk om Kunstzinnige therapie met een groep te volgen. Dit kan een groep collega’s zijn die samen wil ont stressen in het weekend of een groep gedupeerde die graag de zinnen wilt verzetten en van een communaal trauma af wil komen. Ook hierbij kan Kunstzinnige therapie je enorm helpen en verder helpen in het leven. Kunstzinnige therapie is niet alleen goed voor je schilderkunsten of creatieve kunsten, maar helpt je ook vergeten en verwerken. Het geeft je hersenen de rust en concentratie di het nodig heeft om bepaalde elementen van het leven te verwerken. Zo helpt Kunstzinnige therapie je bij het verwerken van problemen en stress. Kunstzinnige therapie begint vaak met een klein intake gesprek waarin gekeken wordt naar de mogelijkheden en wat jij precies zoekt in Kunstzinnige therapie. Zodra dit duidelijk is kun je data afspreken waarop je meedoet met de groep die die dagen komt, of boek je privé sessies bij de Kunstzinnige therapie. Kunstzinnige therapie is meestal in groepsverband, maar is dus ook in privé verband te boeken. In die gevallen is het natuurlijk wel zo dat je meer betaald aan de Kunstzinnige therapie.

Details
Thaise massage Breda

Behoefte aan thaise massage Breda

Er zijn veel mensen die een druk leven hebben, wanneer je een druk leven hebt kan het nog wel eens gebeuren dat je jezelf vergeet. Hiermee wordt bedoeld dat je jezelf geen leuke momenten gunt, zo zou je bijvoorbeeld niet even de tijd voor jezelf nemen en dit is dan ook een zorgelijk verhaal. Er zijn veel mensen die dit wel doen, die mensen zullen dan ook een stuk meer rust hebben. Wanneer je niet zo goed weet wat je kan doen is het misschien een leuk idee om eens een kijkje te gaan nemen bij een Thaise massage, een Thaise massage is een massagetechniek waarbij je volledig ontspannen kan raken. En hierdoor zul je gemakkelijk en snel rust in je hoofd en door je hele lichaam heen gaan krijgen. Een Thaise massage is een massage die ervoor kan zorgen dat je je weer volledig fit gaat voelen, hierdoor kan weer met positieve zin de nieuwe werkweek beginnen. Daarom zijn er ook veel mensen die gebruik maken van activiteiten zoals dit. Je hebt een Thaise massage,echter heb je veel meer verschillende soorten massages. Doordat er zoveel verschillende massages zijn zullen veel mensen ook een eigen favoriete massage gaan hebben. Daardoor is het goed om verschillende soorten massages te gaan proberen.

Waarom is het goed om ook aan jezelf te denken?

Er zijn tegenwoordig veel mensen met migraine klachten, dit is heel vervelend. Wanneer je hier last van hebt kan het zo zijn dat je de afgelopen tijd te druk bent geweest. Hierdoor kan je je lichaam gaan overbelasten en daar kun je behoorlijke hoofdpijn van gaan krijgen. Mede hierdoor kan het een goed idee zijn om jezelf eens te verwennen. Dit kan zoals eerder vermeld door middel van massages, echter kan dit ook op andere manieren. Iedereen heeft bijvoorbeeld zo zijn favoriete hobby’s of bezigheden. Wanneer je dit hebt is het goed om hier veel gebruik van te gaan maken wanneer je er tijd voor hebt. Zo zul je veel afleiding hebben van je werk of van andere hedendaagse dingen. Migraine klachten zijn klachten die je liever vooraf al zou willen voorkomen, mede hierdoor is het zeker handig om na te denken over je eigen situatie. Misschien vind je het wel niet belangrijk om aan jezelf te denken, dit is echter wel iets wat je regelmatig moet gaan blijven overwegen. Zo kun je beter op jezelf en op je directe omgeving passen.

Details

Traumabehandeling

Traumabehandeling

Trauma’s kunnen ontzettend vervelend zijn, het kan je namelijk ontzettend belemmeren in het dagelijkse leven. Traumatische ervaringen kunnen ontzettend verschillen. PTSS is bijvoorbeeld een trauma waar veel soldaten last van hebben, dit wordt ook wel posttraumatische stoornis genoemd. dit is ontzettend erg, het brein is zodanig in de war dat deze mensen soms zichzelf niet meer zijn. Het resultaat kan zijn dat iemand ineens super agressief wordt. de oorzaak ligt hier in conditionering van het brein. Als iemand voor zijn gevoel in een gevaarlijke situatie dreigt te komen terwijl dit helemaal geen gevaarlijke situatie is dan kan het brein zorgen voor een vecht reactie, diegene zal dan extreem reageren. Dit kan zelfs zorgen voor gevaarlijk situaties, het is daarom ontzettend belangrijk dat een persoon hulp zoekt bij trauma’s.

Een psycholoog kan helpen bij het verwerken van trauma’s. deze kan op zoek gaan naar de oorzaak van het trauma. Sommige mensen weten niet eens dat iets een trauma voor hen is. iemand die in zijn of haar jeugd aangerand is kan dit niet meer merken omdat zij of hij dit weg gestopt heeft. Uiteindelijk kan iemand toch een schild om zich heen bouwen en geen normale liefdesrelaties opbouwen. Het is dan ontzettend belangrijk deze nare gebeurtenis bewust naar boven te brengen en een plek te geven.

Naar een psycholoog

Een traumabehandeling kan je bij een psycholoog doen. maar hoe gaat zo’n traumabehandeling in zijn werk? Je meld je als eerste aan bij een psycholoog, dit moet je dan doen bij een praktijk. Deze praktijk zal een vragenlijst opsturen, deze vragen moet je vervolgens beantwoorden. Zodra jij deze vragen hebt beantwoord dan zul je een intake gesprek krijgen voordat de traumabehandeling van start gaat. als je het intake gesprek hebt gehad zal de psycholoog een behandelplan maken, dit doet hij of zijn in overleg met jou. Je moet natuurlijk wel zelf achter je behandeling staan.

Een behandeling kan op verschillende manieren, een traumabehandeling kan dus verschillen. EMDR is een veel gebruikte manier om trauma’s te behandelen. Dit wordt gedaan door middel van een soort hypnose. Je moet de gebeurtenis bewust naar boven halen en de gevoelens daarbij omhoog laten komen. dit is vaak een zware behandeling en mensen zijn ontzettend moe, dit geeft wel aan wat je de hele tijd mee hebt gedragen. Vervolgens gaat de psycholoog met een vinger voor je ogen welke je moet volgen, dit zorgt ervoor dat je brein een soort gevoel wist. Dit is een effectieve traumabehandeling.

Meer info over traumabehandelingen? Klik hier!

Details